写关于痛苦的经历:伤害、治疗和帮助

星期四,2019年9月12日

写作是一个旅程,很多人用写作来治愈伤痛。通过疼痛是很重要的工作是为了创建一个帮助版本的你的故事与读者分享。下一步你准备好吗?每个人都可以写关于痛苦的经历通过以下三个步骤。

“妈妈,怎么了?“我停止打字是我儿子的注册问题。他明亮的金色头发和蓝色眼睛被真人从噩梦我正在写把我拉了回来。“你哭了。”我抓起纸巾,笑了。

“妈妈很好,宝贝。我只是写一个伤害的故事。”

我不能告诉他,我刚输入“最低掺有刀片。“写一本充满虐待的故事很强硬,但他们以希望和救赎。他们是我需要当我在我最糟糕的。我的防水键盘是一个战略选择。

以前,我曾试图写令人心碎的故事从一个知识的地方。我用引人注目的文字和图片当我试图让我的心不变。由此产生的故事是无生命的和无情的。失败。这些故事需要突破防护墙,达到伤害女人的心与理解和希望。

我需要去那些痛苦的地方,感觉我的心被压,折磨着我的心灵,我的身体被玷污,我的灵魂被粉碎。

为什么写这种类型的材料吗?在痛苦中我学会了写作的价值而不是痛得打滚。写作可以帮助得到的痛苦所以我们可以提高处理速度和不需要的挣扎。

这些阶段每个人都有好处。

步骤1:编写一个伤害的版本

首先,我们需要编写而扭动。编写一个过滤信件或日志记录疼痛虽然疼的治疗。把内部的疼痛在纸上给了我们清晰和洗涤。

第二步:编写一个愈合的版本

其次,我们需要写我们愈合,这样我们可以理解我们学习,我们成长在痛苦。这有助于我们澄清我们的旅程和加速愈合过程。

步骤3:编写一个帮助版本

第三,我们需要编写后愈合帮助别人找到治愈。这给我们的痛苦经验意义和广告价值。这个版本也可以激发更深层次的治疗。

我唯一发布版本是第三个版本。我告诉原始破碎的治疗,这样就可以帮助别人。我不想压抑和拖累别人。我不想增加他们的痛苦。我想让读者知道她不是一个人,还有希望。

阅读故事或诗歌的疼痛没有愈合添加到我的抑郁症。我知道我再也不想增加任何人的斗争。我想帮助他们找到治疗。

“最低掺有刀片”后出现了一部分关于天使的女士告诉我她的故事让我知道我生存的痛苦。她找到了生活的快乐和幸福,尽管一个类似于我的故事。

当我完成了短篇小说时,我笑了笑,开始逗战争和我的儿子。作为一个运动的孩子,摔跤是他主要的爱的语言。我们试图保持安静,楼下的邻居不会指责我们“重击”。

有治疗被发现通过疼痛当你写。抓起一支笔、一些纸,也许两个组织和开始。

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宝拉莫舍华莱士

波拉的作者在黑暗中绽放的创始人兼在黑暗中绽放,Inc。501 c3的非营利组织为那些从破碎愈合,滥用和成瘾。2016年,宝拉生产和共同主持电视获奖的电视谈话节目,今天开花与17个广播网络许可,译成三种语言,和广播到超过204个国家的5.3亿个家庭。她已经生产和共同主持一个新的电视节目和视频课程,恢复策略4生活,这将是2019年秋天播出。作为肥料的管理合伙人电影LLC Paula合著,生产的故事片,按计划将于2020年发射。她的新风险,帮助作家告诉他们的个人故事写作从一个软心肠的会议,2019年6月26日。

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